yoga beauté

 

yoga beauté.

ヨガは美しい、と思います。

 

この、Briohny Smyth のVideoが美しすぎて、

ずっと憧れているこのシークエンス。

 

————————————————————————

 

Barasana チャイルドポーズ

Adho Mukha Svanasana ハンドスタンド

Urdhva Mukha Svanasana アップドッグ

Adho Mukha Vrksasana ダウンドッグ

Uttansana ウッターナサナ 立位体前屈

Malasana Ⅰ マラーサナ 花輪

Bakasana バカーサナ 鶴

Salamba Sirsasana Ⅲ サランバシルシャサナ 支えのある頭立ち

Urdhva Padmasana in Sirsasana シルシャサナにおけるパドマサナ

Eka Pada Kaundinyasana Ⅱ 賢者カウンディンニャへ捧げる

Ganda Bherundasana ガンダベルンダサナ

Rajakapotasana ラージャカポターサナ 鳩の王

Barasana チャイルドポーズ

 

————————————————————————–

 

辿り着くまでは、まだまだタパス(=苦行)が必要です。

 

日々の努力を積み重ねる。

 

Namasteॐ

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>